「豎琴癒樂之旅」是一個結合自我探索、創作、輕社交，以及豎琴療癒的互動式音樂分享會，為長期處於高壓、付出大量情緒勞動，但仍然努力堅持著的都市人而設。
在溫柔的現場豎琴聲、簡單的自我覺察引導與輕鬆安全的空間中，你可以慢慢放鬆身體，暫時放下日常的身份、孤獨、壓力與不安，慢慢靠近內心那個很少被看見的自己，允許自己好好「癒」樂一次。
這段旅程中，你會經歷甚麼？
抵達，然後放下
把手機靜音，把外面的世界暫時收起來。
在溫柔的迎接與簡單說明中，讓自己從繁忙的節奏，慢慢過渡到一個安全、可以休息的空間。
探索之旅啓程
伴隨著豎琴的旋律，我們會一起穿梭到另一個奇幻的世界。
在音樂的帶領下，與有緣相聚在這裡的伙伴，一起慢慢靠近內心那個平日很少被看見的自己。
同時在過程中，認識褪去社會標籤和角色的彼此。
認識豎琴療法
療癒師會溫柔地介紹豎琴療法：它如何幫助我們放鬆身心、安定情緒。讓你對接下來的體驗有多一點安心感與理解。
小休時間
讓你為接下來更深層的療癒環節做好準備。
小組豎琴療癒
這是整個體驗最核心的部分。
你會在現場豎琴療癒的旋律中，被溫柔引導進入一段屬於自己的內在旅程。
你可以躺下、坐著、或任何讓你舒適的姿勢，讓音樂帶你慢慢鬆開肩膀、放下緊繃，也許會有情緒浮現，也許只是很安靜地休息，無論哪一種，都是屬於你的療癒方式。
總結與分享
在旅程的尾聲，我們會一起慢慢回到當下。
你可以用幾句話或簡單文字，記錄剛才感受到的，或者只是靜靜地帶走這份體驗。
這裡不強迫發言，也不需要解釋太多，只在你願意的範圍內，與這個空間分享心聲。
適合誰參加？
工作節奏很快，腦袋常常停不下來，卻很少真正休息
努力地生活著，但內心常覺得好像一直在撐
對療癒、音樂療法、情緒健康有興趣，但不知道可以從哪裡開始
想試試溫和、帶療癒性、特別的休閒活動，而不只是再逛一次商場
你不用等到真的累壞了，才允許自己停下來。
好好休息、娛樂，從來都是生活的一部份，是你本來就值得擁有的。
旅程中的療癒師
Pinky Leung
Certified Therapeutic Harp Practitioner (CTM-CTHP)
認證豎琴療癒師
International Harp Therapy Program 國際豎琴療法課程 (2023–2025)
National Standards Board for Therapeutic Musicians (USA) 專業課程認證
作為豎琴療癒師，有時我就像一位空間建築師。透過順應當下而生的即興音樂，為對方即時構築一個度心訂做的療癒空間。在音樂的共鳴中，放鬆身心、回歸自然。
我希望透過這個擁有悠久療癒歷史的樂器，以最天然和諧的方式，喚醒人對自身身心靈各方面的認識。在音樂的滋養中，更深刻地覺察內在真正的需要，並為生活帶來正向改變。
你會獲得甚麼？
好好休息，不只是為了走得更遠，更是為了讓自己可以走得更安穩、更像自己。
我們相信，當你重獲足夠的休息，並慢慢找回真實的自己，你將會更有力量，面對生活中的起伏。
你會獲得甚麼？
好好休息，不只是為了走得更遠，更是為了讓自己可以走得更安穩、更像自己。
我們相信，當你重獲足夠的休息，並慢慢找回真實的自己，你將會更有力量，面對生活中的起伏。
常見問題
非常歡迎。這是一個以療癒體驗為主的活動，你不需要懂樂理，也不用演奏任何樂器，只需要來享受和休息。
你可以自由選擇要不要分享，也可以只是安靜地在一旁感受。沒有任何壓力，你只需要在自己舒服的範圍內，做自己就可以。
這是一個入門級的休閒療癒體驗，適合努力地生活著、但感到壓力大或自覺情緒累積的都市人。如你正處於急性危機或需要專業治療，建議優先尋求專業醫療或心理服務。
不設退款和改期。如因突發狀況未能出席，你可以轉讓他人，請以 WhatsApp（+852 9244 6596）/ 電郵（enquiry@harpzea.com）通知我們。詳情請參閱服務條款及細則。
建議穿著舒適衣物，可以自備水、輕薄外套。場地會有瑜伽墊提供。
「豎琴癒樂之旅」即將與你見面。
如果你想為你的生活注入療癒的力量，可以先留下你的聯絡方式。
當活動準備好了，我們會優先通知你。